Forum Romania Inedit
Romania Inedit - Resursa ta de Fun
|
Lista Forumurilor Pe Tematici
|
Forum Romania Inedit | Reguli | Inregistrare | Login
POZE FORUM ROMANIA INEDIT
Nu sunteti logat.
|
Nou pe simpatie:
Thedark15
 | Femeie
24 ani
Bacau
cauta Barbat
24 - 46 ani |
|
roin
Moderator
 Din: tr-o bucata!
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
Cine sa baga la slabit? Incercam un concurs poate asa avem mai multa ambitie?
Dupa atatea mancaruri, poate ar fi bine sa mai dam un pic jos...nu de alta, dar hainele "e scumpe", "bani nu-i"...
Io m-am bagat de azi...  Cine se mai inscrie?
_______________________________________
Ceea ce nu te doboara, te face mai puternic!
|
|
| pus acum 15 ani |
|
kalipso_xp
MEMBRU VIP
 Inregistrat: acum 17 ani
|
|
Ma inscriu si eu..  Dar de maine ca inca nu am mincat tot ce sa gatit de revelion
|
|
| pus acum 15 ani |
|
caprioara1975
MEMBRU VIP
 Inregistrat: acum 17 ani
|
|
Cu siguranta ma inscriu si eu , dar ar fi bune si niste sfaturi . Stiu ca daca mancam cu bagare de seama si la ore potrivite si mai facem si putin sport , avem rezultate . Apropo , pe langa faptul ca in urma acestui concurs ne alegem cu cateva kg in minus , exista si vreun premiu
_______________________________________
,,Numai cei slabi sunt cruzi. Blândeţea este a celor puternici.”
Leo Roskin
|
|
| pus acum 15 ani |
|
roin
Moderator
Din: tr-o bucata!
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
Premiu? Satisfactia ta personala! Ca nimeni nu va poate verifica daca mintiti sau nu... 
...sau meniu disociat, cat se poate, un singur aliment pe zi. De ex. legume o zi, fructe in alta zi, carne la gratar in alta, orez in alta...si mananci fara limita, cat ai chef! Asa fac eu. 2 kg/saptamana mai putin.
azi, legume... mama lor...
Modificat de roin (acum 15 ani)
_______________________________________
Ceea ce nu te doboara, te face mai puternic!
|
|
| pus acum 15 ani |
|
caprioara1975
MEMBRU VIP
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
roin a scris:
Premiu? Satisfactia ta personala! Ca nimeni nu va poate verifica daca mintiti sau nu... |
Satisfactia personala este pe departe cea mai importanta . Eu am 1.85 inaltime si 107 Kg . Mai vorbim peste doua saptamani
Sa va spun dieta lui Demis Russos . A slabit intr-un an peste 60 de Kg :
-dimineata : un ou fiert sau un ochi facut in apa ;
-la pranz : branza de vaca ;
-seara : peste fript sau fiert .
A nu se mai consuma alimente dupa ora 18.
si multe lichide : apa , ceaiuri .
Modificat de caprioara1975 (acum 15 ani)
_______________________________________
,,Numai cei slabi sunt cruzi. Blândeţea este a celor puternici.”
Leo Roskin
|
|
| pus acum 15 ani |
|
brutus vmd
Rock & Ride
 Inregistrat: acum 19 ani
|
|
si eu ma inscriu si e pe bune.am 112 kg,la 1,83m si de azi mananc numai fructe ,legume si peste [puteti sa mi ziceti brutus vegetarianul  ].maine ma duc sa mi fac si abonament la sala.
_______________________________________
=======================================================
=======================================================
|
|
| pus acum 15 ani |
|
roin
Moderator
Din: tr-o bucata!
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
M-am gandit! Am doua premii:
- pt. locul I, premiul este morcovul de aur,
- pt. locul II, premiul este ciocanul de cristal...
Multumiti?
Mai asteptam "sunci la etalat"... "Inscrierile" la concurs nu s-au incheiat!
_______________________________________
Ceea ce nu te doboara, te face mai puternic!
|
|
| pus acum 15 ani |
|
ktalin_jordan
Music addicted
 Din: măta
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
Roin, eu am inceput acum 2-3 zile am dat deja jos c'am 1 kg, mai am putin pana ce ajung la greutatea ideala. Am 177 cm si momentan 72-73 kg.
Pot paria ca in 2-3 saptamani ajung la 67-68 kg, greutatea mea ideala (parerea mea)
Modificat de ktalin_jordan (acum 15 ani)
|
|
| pus acum 15 ani |
|
roin
Moderator
Din: tr-o bucata!
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
deja te invidiez Cataline! Da vezi ca nici prea repede nu e bine, tu, minor fiind.
_______________________________________
Ceea ce nu te doboara, te face mai puternic!
|
|
| pus acum 15 ani |
|
yo_khriss
Membru Gold
 Din: din...din...de aici
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
Hehe...ma bag si eu, m-am apucat acum vreo 3 luni de culturism, cand m-am apucat aveam 1.74 si 82 kg 95 cm in talie, acum am 1.75 greutate nu stiu, si 88 cm in talie. Mai urmeaza cateva luni de antrenament. Mananc aceleasi alimente ca pana acum, numai ca mai putin, cam jumatate  .
|
|
| pus acum 15 ani |
|
ktalin_jordan
Music addicted
Din: măta
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
Va zic dieta care am facuto acum un an si am slabit 15 kg in 3 luni?
Fara prajeli in ulei sau alte grasimi, fara paine, fara dulciuri, fara alcohol, fara coca-cola . Multe fructe, legume, si iaurturi. Cand mancati incercat sa nu faceti exces de calorii. Si ultimu' "punct" FACETI SPORT !
|
|
| pus acum 15 ani |
|
Provenzano
Membru
 Inregistrat: acum 18 ani
|
|
1,72 si 75 kg .
ma inscriu si eu desi nu prea ma abtin de la mancare insa am inceput sa beau 3-4 ceaiuiri de slabit pe zi
Modificat de Provenzano (acum 15 ani)
_______________________________________
Destinul este rezultatul lucrurilor neașteptate.Provocările te pregătesc să faci față evenimentelor importante, îți dau șansa de a visa și certitudinea că viața are sens.
|
|
| pus acum 15 ani |
|
ktalin_jordan
Music addicted
Din: măta
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
Lasa "ceaurile" si "pastilele" de slabit... cu vointa slabesti.
|
|
| pus acum 15 ani |
|
|
ATC
Pe lista neagra
Inregistrat: acum 19 ani
|
|
ktalin_jordan ... dar de muncit / invatat ai mai fost in stare in aceea perioada ??? Modul tau de slabire (5 kg/luna ) nu este deloc sanatos. Recomandarea medicilor / nutritionistilor este de 2-3 kg / luna altfel poti in alte probleme !!!
Modificat de ATC (acum 15 ani)
|
|
| pus acum 15 ani |
|
ktalin_jordan
Music addicted
Din: măta
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
ATC stiu si eu ca nu e chiar sanatos, dar faceam sport cel putin 2-3 ore pe zi. Si da, puteam sa invat.
|
|
| pus acum 15 ani |
|
ktalin_jordan
Music addicted
Din: măta
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
Haideti astia care s'au bagat la slabit, ziceti cat ati slabit
Eu am inceput prin 28 decembrie, si de la 74 am ajuns la 69.5 !
|
|
| pus acum 15 ani |
|
roin
Moderator
Din: tr-o bucata!
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
ktalin_jordan a scris:
Haideti astia care s'au bagat la slabit, ziceti cat ati slabit
|
....io m-am ingrasat juma` de kil....  iti dai seama ce cura am tinut...
_______________________________________
Ceea ce nu te doboara, te face mai puternic!
|
|
| pus acum 15 ani |
|
caprioara1975
MEMBRU VIP
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
Am intrat in procesul de slabire , cred ca am dat jos 300 g
ktalin_jordan a scris:
Haideti astia care s'au bagat la slabit, ziceti cat ati slabit
Eu am inceput prin 28 decembrie, si de la 74 am ajuns la 69.5 ! |
Recomandat este maxim 1 kg pe saptamana , ceea ce faci tu nu prea e sanatos si in plus dupa ce vei termina cura de slabire e posibil sa te ingrasi mai repede si mai mult decat ai fost inainte .
Modificat de caprioara1975 (acum 15 ani)
_______________________________________
,,Numai cei slabi sunt cruzi. Blândeţea este a celor puternici.”
Leo Roskin
|
|
| pus acum 15 ani |
|
ktalin_jordan
Music addicted
Din: măta
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
Sa ma ingras nu prea e posibil, fac basket de performanta.
|
|
| pus acum 15 ani |
|
roin
Moderator
Din: tr-o bucata!
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
ATC a scris:
...
..... asa avea un corp de ... Chippendales !!!
|
Hai BRR!
_______________________________________
Ceea ce nu te doboara, te face mai puternic!
|
|
| pus acum 15 ani |
|
