Forum Romania Inedit
Romania Inedit - Resursa ta de Fun
|
Lista Forumurilor Pe Tematici
|
Forum Romania Inedit | Reguli | Inregistrare | Login
POZE FORUM ROMANIA INEDIT
Nu sunteti logat.
|
Nou pe simpatie:
grecoaica
 | Femeie
22 ani
Dambovita
cauta Barbat
22 - 45 ani |
|
roin
Moderator
 Din: tr-o bucata!
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
Este eterna intrebare: cum iti imbunatatesti marimea,puterea si durata erectiei tale? Sunt infinite tratamente si sfaturi care sustin ca te vor ajuta sa iti creasca volumul, dar sunt putine solutiile care au dat rezultat. Bine, adevarul este ca suntem binecuvantati sau nu cu ceea ce natura ne-a inzestra, dar daca urmezi indicatiile de mai jos ai toate sansele sa iti imbunatatesti erectia din toate punctele de vedere.
- Mananca bine
Cresterea considerabila a erectiei este o munca ostovitoare pentru corp. sangele si hormonii au nevoie de nutrienti. Asadar o buna nutritie este cheia pentru cei care isi doresc partide de sex una dupa alta. Carbohidratii,cei care confera energie sunt esentiali. Pastele si painea sunt surse excelente pentru carbohidrati. De asemenea ai nevoie zilnica de zinc, caci este vital in producerea de testosteron, fluid seminal si sperma. Acest mineral il gasesti in fructe de mare, mazare, fasole si ficat. Sau ia un supliment zilnic de zinc.
Evita mesele bogate in grasimi inainte de sex. Excesul de grasimi scade nivelul de testosteron din corp, scade libidoul si face ca erectia si ejacularea mai dificila. O dieta nesanatoasa duce la o circulatie defectuoasa a sangelui si implicit la probleme de erectie. Mananca cu cel putin o ora inainte de sex.
- Pozitia corespunzatoare
Pozitiile sexuale in care tu esti deasupra, precum cea a misionaurlui si doggy style permit un Null mai mare al sangelui si deci o erectie mai mare, mai puternica. Prin urmare la inceput nu o face in pozitii in care ea e deasupra.
- Ai grija la pastilele pe care le iei
Medicamentele pentru anumite probleme precum depresia, fobia sociala si anxietatea au repercursiuni sunt destul de comune azi, dar atentie ca au repercursiuni asupra erectiei tale. Daca iei pastile de acest gen,vorbeeste cu medicul pentru a te asigura ca nu iei prea multe, sau adio viata sexuala.
- Fii calm
Prea multa anxietate si energie negativa iti pot inmuia penisul ca un tricou din bumbac. Din pacate, actul sexual este dirijat de rezultatele negative pe care trupul tau le emana in urma prea multor griji in legatura cu aspectul tau fizic, cu marimea prea mica a membrului. Acest prag de teama apare in general cand o faci prima data cu o persoana noua. Prin urmare este esential sa gasesti o cale de a te relaxa si a te simti confortabil cu tine insuti. Cea mai buna cale e sa o faci cu multe femei pana te simti confortabil.(Iti convine, nu-i asa?)
- Exercitii, exercitii, exercitii
Fa abdomene. Asta iti va ajuta muschii abdominali sa suporte si sa mentina erectia. Mai mult de atat, fiind in forma si cu un psihic bun, te vei simti bine in legatura cu tine si iti va creste increderea in tine. prin urmare vei avea mai mai multa pofta de sex. Poti incerca cateva exercitii Kegel. Te vor ajuta sa te mentii mai mult timp tare.
- Nu fuma si nu bea in exces
Fumatul ingreuneaza circulatia. Alcoolul duce la umflarea prostatei. Asa ca ai grija cu cele doua elemente.
- Nu te masturba prea des
Daca vrei sa iti pastrezi vigoarea pentru Doamna "Perfectiune" si nu pentru Doamna "5 degete". Daca ai vreo scuza sa nu te masturbezi, asta era. E nevoie de ceva control de sine si majoritatea dintre noi il avem, nu-i asa?
_______________________________________
Ceea ce nu te doboara, te face mai puternic!
|
|
| pus acum 15 ani |
|
calincalin
Moderator
 Din: Cluj-Napoca
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
roin mai daug la lista ta ciocolata amaruie(ciocolata cu un continut mare de cacao) in combinatie cu un vin (un vermut) de calitate (nu feştituri) .
Legat de ciocolata, citez:
E medicamentul ideal pentru obtinerea erectiei. Ciocolata neagra contine epicatechine, tavonoide care declanseaza eliberarea de substante dilatatoare in endoteliu, peretele interior al arterelor. Si cit de multa ar trebui sa rontai? Un studiu al Universitatii California din San Francisco arata ca vasele de singe ale celor care maninca zilnic un baton de ciocolata neagra de 50 g se dilata cu peste 10%.
Studiul nu a fost facut pe tesut erectil, dar tot ce poate ajuta sistemului endotelial al corpului tau va fi un ajutor nepretuit si pentru erectii, deoarece penisul este format in mare parte din tesut endotelial. „E esential ca aceste zone sa fie sanatoase pentru ca tuxul arterial sa se desfasoare in cele mai bune conditii“, spune dr. Kevin McVary, profesor de urologie la Universitatea de Nord-Vest. Cauta ciocolata cu un continut mai mare de cacao, deoarece aceasta contine mai multe tavonoide. |
Vinul , bineinteles in cantitate moderata , te ajuta sa te relaxezi sa fi mai sigur pe tine, iar daca e un vin rosu bun vei avea si o partenera mai predispusa la ce va urma.
In nici un caz bauturi tari sau bere care-ti transforma "mandria" intr-o carpa numai buna pentru spalat vase. 
_______________________________________
"Cunoaşteţi adevărul, şi adevărul vă va face liberi." (Ioan 8.32)
|
|
| pus acum 15 ani |
|
roin
Moderator
Din: tr-o bucata!
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
Stiti vorba aia: "vinul rosu e bun pt. femei daca-l beau barbatii"!!! ....
_______________________________________
Ceea ce nu te doboara, te face mai puternic!
|
|
| pus acum 15 ani |
|
calincalin
Moderator
Din: Cluj-Napoca
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
De acord cu tine roin, dar cand am cautat pe net argumente pentru a sustine chestia cu vinul, am gasit mai mult articole care sustin ca mareste libidoul femeilor.
_______________________________________
"Cunoaşteţi adevărul, şi adevărul vă va face liberi." (Ioan 8.32)
|
|
| pus acum 15 ani |
|
roin
Moderator
Din: tr-o bucata!
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
caline, hai o lasam asa, caci daca intram prea adanc in polemici, s-ar putea sa ajungem la... practica! Si atunci vom zice: "teoria ca teoria, da practica ne omoara"!!!
_______________________________________
Ceea ce nu te doboara, te face mai puternic!
|
|
| pus acum 15 ani |
|
calincalin
Moderator
Din: Cluj-Napoca
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
nu e polemica roin, sunt de acord cu afirmatia ,
"vinul rosu e bun pt. femei daca-l beau barbatii"
"teoria ca teoria, da practica ne omoara"!!!
nu ne omora, numai daca avem probleme cu inima, domne fereste.sau suntem la o varsta inaintata.
si vorba aia "ce nu ne omoara ne INTARESTE"
_______________________________________
"Cunoaşteţi adevărul, şi adevărul vă va face liberi." (Ioan 8.32)
|
|
| pus acum 15 ani |
|
roin
Moderator
Din: tr-o bucata!
Inregistrat: acum 17 ani
|
|
calincalin a scris:
nu ne omora, numai daca avem probleme cu inima, domne fereste.sau suntem la o varsta inaintata.
si vorba aia "ce nu ne omoara ne INTARESTE"
|
Da da, cine moare "frumos"?
Si, cu asta, imi aduc aminte de 2 vecini care erau casatoriti ... separat!
Revenind la vorba : "teoria ca teoria da practica ne omoara" , era vorba de o moarte in sens figurat!....
_______________________________________
Ceea ce nu te doboara, te face mai puternic!
|
|
| pus acum 15 ani |
|