Forum Romania Inedit
Romania Inedit - Resursa ta de Fun
|
Lista Forumurilor Pe Tematici
|
Forum Romania Inedit | Reguli | Inregistrare | Login
POZE FORUM ROMANIA INEDIT
Nu sunteti logat.
|
Nou pe simpatie:
grecoaica pe Simpatie.ro
 | Femeie
22 ani
Dambovita
cauta Barbat
22 - 45 ani |
|
|
sare23
Pe lista neagra
Inregistrat: acum 16 ani
|
|
Egzista vrun mod de ati mari masa musculara.Daca da as vrea sa stiu care
|
|
| pus acum 16 ani |
|
maryan4u
MEMBRU VIP
 Inregistrat: acum 17 ani
|
|
du-te frate la sala tragi de fiare  
|
|
| pus acum 16 ani |
|
|
Blood11
Pe lista neagra
Inregistrat: acum 16 ani
|
|
bagati niste baloane pa sub haine si arnold te faci
|
|
| pus acum 16 ani |
|
|
sare23
Pe lista neagra
Inregistrat: acum 16 ani
|
|
daca ar fi sala in titu m-as duce
|
|
| pus acum 16 ani |
|
GigiM
Membru Gold
 Inregistrat: acum 18 ani
|
|
Eu ma confrunt cu problema asta de ani de zile, depinde ce intelegi prin masa musculara. Problema la mine e ca sunt slab, 60 de kilograme la 18 ani si 1,79 m. Mancarea nu are nici un efect la mine, indiferent ce as manca nu pot lua in greutate, deci sa mi creasca si masa musculara. La sala am fost o perioada, se observa imbunatatiri dar fara mai multe kilograme degeaba. Precizeaza si cati ani ai.
|
|
| pus acum 16 ani |
|
kalipso_xp
MEMBRU VIP
 Inregistrat: acum 16 ani
|
|
GigiM a scris:
Eu ma confrunt cu problema asta de ani de zile, depinde ce intelegi prin masa musculara. Problema la mine e ca sunt slab, 60 de kilograme la 18 ani si 1,79 m. Mancarea nu are nici un efect la mine, indiferent ce as manca nu pot lua in greutate, deci sa mi creasca si masa musculara. La sala am fost o perioada, se observa imbunatatiri dar fara mai multe kilograme degeaba. Precizeaza si cati ani ai. |
Daca fumezi ar fi bine sa te lasi
Nu mai pierde noptile la PC
Mananca regulat(3mese pe zii)si cu program
Mananca fruncte cat mai multe
Si daca nu teai anceput veata sexuala ar fi bine sa o faci....tine cont de aceste sfaturi..si ar mai fi unul dute si pe la doctor sa vezi ceti zice.
Modificat de kalipso_xp (acum 16 ani)
|
|
| pus acum 16 ani |
|
brutus vmd
Rock & Ride
 Inregistrat: acum 19 ani
|
|
asa este cum zice kiko o alimentatie specifica si neaparat sala.uite spre exemplu eu acum trei ani la 1,85 m [aveam 21 ani] si 74 de kg.am zis si eu ca trebuie sa fiu mai solid si am inceput sa iau niste prostii[erau la borcane de un kg mega si pro mass parca se numeau si nu foarte scumpe,asta in conditiile in care erau prafuri care costau chiar si triplu]si le-am luat eu asa aproape jumatate de an,fara sa ma duc la sala, iar acasa nu faceam mai nimik,deci cu conditia fizica eram la pamant.nici o schimbare vreo 2 kg in plus.e ,vreau sa va zic ca in urmatorul an am inceput sa ma ingras,prafurile alea le-am intrerupt ,nu le-am mai luat,ajungand in vara anului trecut sa am 116 kg,mi-era rusine sa ma duc si la plaja de gras ce eram.
concluzia : du-te la sala ,frate[eu zic ca este cea mai importanta],,si daca iti cumperi suplimente nutritive ,ia din cele mai bune[chiar daca sunt mai scumpe].
si vezi ca mai sunt si site-uri gen culturism etc si gasesti acolo exercitii,alimentatie s.a.m.d.p
numai bine
Modificat de brutus vmd (acum 16 ani)
_______________________________________
=======================================================
=======================================================
|
|
| pus acum 16 ani |
|
GigiM
Membru Gold
Inregistrat: acum 18 ani
|
|
Kalipso, nu fumez, nu beau, nu pierd noptile(le pierdeam in urma cu vreo 2-3 ani cu DoTa). Mancatul ar fi o problema, pot sa zic ca am o digestie foarte activa si nu mananc prea mult dar am facut un set complet de analize(cele gratuite) si mi au iesit toate bune. Nici macar sucuri nu prea beau, carne mananc multa dar fructe si legume asa si asa.
|
|
| pus acum 16 ani |
|
kalipso_xp
MEMBRU VIP
Inregistrat: acum 16 ani
|
|
GigiM a scris:
Kalipso, nu fumez, nu beau, nu pierd noptile(le pierdeam in urma cu vreo 2-3 ani cu DoTa). Mancatul ar fi o problema, pot sa zic ca am o digestie foarte activa si nu mananc prea mult dar am facut un set complet de analize(cele gratuite) si mi au iesit toate bune. Nici macar sucuri nu prea beau, carne mananc multa dar fructe si legume asa si asa. |
Eu zic s nu te bazzi pe analizele gratuita deoarece poate astii si tu doctri nu prea asi da cu silinta u zic s faci neste analize mai complexe.(cabinet particular).e nu mai stiu cum mai meste prin romania ca eu sunt an spania acuma si aci daca de tore degetu ati fac 1000 de analize an fine..este o tara civilizata..si sa tii ca nu am facut misto ca nu ami tine an fire chiar am vb serios.BAFTA si spor la angrasat....am iuata sa te antreb ..Cati ani ai?..deoarece conteaza mult...
Modificat de kalipso_xp (acum 16 ani)
|
|
| pus acum 16 ani |
|
kalipso_xp
MEMBRU VIP
Inregistrat: acum 16 ani
|
|
brutus vmd a scris:
asa este cum zice kiko o alimentatie specifica si neaparat sala.uite spre exemplu eu acum trei ani la 1,85 m [aveam 21 ani] si 74 de kg.am zis si eu ca trebuie sa fiu mai solid si am inceput sa iau niste prostii[erau la borcane de un kg mega si pro mass parca se numeau si nu foarte scumpe,asta in conditiile in care erau prafuri care costau chiar si triplu]si le-am luat eu asa aproape jumatate de an,fara sa ma duc la sala, iar acasa nu faceam mai nimik,deci cu conditia fizica eram la pamant.nici o schimbare vreo 2 kg in plus.e ,vreau sa va zic ca in urmatorul an am inceput sa ma ingras,prafurile alea le-am intrerupt ,nu le-am mai luat,ajungand in vara anului trecut sa am 116 kg,mi-era rusine sa ma duc si la plaja de gras ce eram.
concluzia : du-te la sala ,frate[eu zic ca este cea mai importanta],,si daca iti cumperi suplimente nutritive ,ia din cele mai bune[chiar daca sunt mai scumpe].
si vezi ca mai sunt si site-uri gen culturism etc si gasesti acolo exercitii,alimentatie s.a.m.d.p
numai bine |
Sunt de acord cu tine dar dar eu cred ca are o problema de sanatate.
|
|
| pus acum 16 ani |
|
GigiM
Membru Gold
Inregistrat: acum 18 ani
|
|
|
| pus acum 16 ani |
|
|
sare23
Pe lista neagra
Inregistrat: acum 16 ani
|
|
Am 13 ani
Mananc regulat am 34 de kile 1'45
Nu fumez
Nu beua lcol
Nu stau foarte mult la pc
Si viata sexuala nu am cum sa ma la varsta asta
|
|
| pus acum 16 ani |
|
kalipso_xp
MEMBRU VIP
Inregistrat: acum 16 ani
|
|
GigiM a scris:
Am 18 ani, kalipso. |
Multi anainte ....Eu totusi zic sa te duci la un doctor particular sati faci neste analize complexe.
|
|
| pus acum 16 ani |
|
kalipso_xp
MEMBRU VIP
Inregistrat: acum 16 ani
|
|
sare23 a scris:
Am 13 ani
Mananc regulat am 34 de kile 1'45
Nu fumez
Nu beua lcol
Nu stau foarte mult la pc
Si viata sexuala nu am cum sa ma la varsta asta |
Mai usor cu dulciurile
Ia si tu naste vitamine(dar cu prescriptie de la medicca poorma sa nu dai an obezitate)
Mananca sanatos(Cat mai natural)...dar ar mai fi ceva..esti anca greged ai multe enegie deia nu ai cum sa te angrasi deoarce tot ce asimilezi emilimi prin energie...esti putin cam slabut asa este an loc de 45KG cat ar trebui sa ai la ani astai tu ai 34(11KG mai putin)....daac an tittu acolo nu este lasa vorbeste si tu cu cineva sati faca doua gantere sau cumparati 2 gantere si ancepi sa faci exerciti..sunt pe uinternet 1000 de manuale.
|
|
| pus acum 16 ani |
|
|
sithlord.lego
Membru Puf
Inregistrat: acum 16 ani
|
|
ce rost are sa iti bati capu' cu asa ceva O_o ? ...
|
|
| pus acum 16 ani |
|
muri36
Membru Senior
 Din: Raiul pierdut!
Inregistrat: acum 18 ani
|
|
Stai 6 luni la munte,taie 1mc de lemn pe ora cu toporul(munca starneste pofta de mancare) nu fuma,nu consuma alcool mananca produse naturale(branza,lapte ,unt,oua,mamaligurta)si dupa perioada asta mama ta nu te va recunoaste 
Sau nu te mai zbate, pe la 38 ai sa vrei sa slabesti si nu mai poti!!!! 
_______________________________________
BIBLIA
"Cine ridica sabia de sabie va pieri"
|
|
| pus acum 16 ani |
|
|
sare23
Pe lista neagra
Inregistrat: acum 16 ani
|
|
|
| pus acum 16 ani |
|
----> 
