Model de dieta "de ingrasat"

Pagini: 1

Moderat de 80Inanna, cuculean, gabiandreicristian, maharet

roin
Moderator
Din: tr-o bucata!

Mic dejun:
50 g miez de nuca cu sare, 4 felii de paine, 1 banana, 20 g unt, 2 oua fierte.

Gustare:
2 banane

Pranz:
200 g carne vita(fiartasau fripta), 4 cartofi fierti, 20 g unt, supa de legume, 4 felii piine (integrala), 200 g compot fructe

GUstare:
1 pahar lapte, 1 feli epaine

Cina:
supa de pui cu multa fidea, 3 felii piine, 150 g peste afumat, 1 pahar compot.

Spor la ... ingrasat amatorilor!!!!

Reteta copiata din brosura "Doctorul meu".

_______________________________________
Ceea ce nu te doboara, te face mai puternic!

Virban
MEMBRU VIP
Din: Bucureşti / Calarasi

Exact de ce aveam nevoie !

Stiti cumva daca a dat rezultate la alte persoane ?
Si cam in cat timp?

Oricum o voi incerca !

Multumesc !

_______________________________________

Dar de bine de rau e bine, e ţara mea
Şi n-aş da-o pentru nimic ! Îţi jur asta !
Plină de oameni valoroşi, frumoşi, deştepţi .
Am creat avioane şi picturi pe pereti .
Am facut războaie, poeme şi muzică rapp ,
Ultima a rămas, încă mai dăm din cap !
Nu e Franţa , e România şi ştii bine ,
Că de bine de rău ... e bine !

roin
Moderator
Din: tr-o bucata!

Cu regret, nu stiu nimic altceva! Incearca si vezi ce si cum...

_______________________________________
Ceea ce nu te doboara, te face mai puternic!

sishoo
Membru Gold
Din: Sibiu

Suna bine...cred ca mai bine asa decat cu proteine
O intrebare as avea: Reteta asta se urmeaza zilnic?

_______________________________________
You just got one life
Now is the time for you to live it, live it, live it
You just got one heart
Let out your love, you gotta give it, give it, give it.
(Fentura - Live it)

roin
Moderator
Din: tr-o bucata!

Logic! 2-3 sapt si vezi rezultatul! Parerea mea...

_______________________________________
Ceea ce nu te doboara, te face mai puternic!

Pagini: 1

Mergi la